Piel seca, tirante, grasa, mixta... Nuestro cuerpo tiene su propia forma de avisarnos cuando algo no funciona a la perfección. ¡Y eso es una buena noticia! Es una oportunidad para analizar las señales que nos envía y adaptar nuestra rutina a nuestras necesidades. Y de eso es precisamente de lo que vamos a hablar hoy: rutinas naturales de cuidado facial. ¿ Qué productos y cosméticos deberíamos adoptar para una rutina diaria buena, saludable y natural (aceites, cremas, etc.)? ¿Cómo podemos conseguir una piel bonita a diario? ¿Cómo podemos prevenir las imperfecciones? Te revelaremos todos los secretos del equipo Respire. ¡Que tengas una buena lectura ! 😎
¿Qué rutina de cuidado natural de la piel es adecuada para cada tipo de piel?
¿Por qué una rutina de cuidado de la piel natural?
¡Un tema muy amplio! Al elegir una rutina natural y cosméticos saludables, simplemente cuidas tu salud al seleccionar productos cosméticos adaptados a las necesidades de tu cuerpo. Elegir una rutina de cosméticos naturales significa evitar productos químicos (silicona, sulfatos, aceite mineral, parafina, triclosán, etc.) y sus riesgos asociados (irritantes, alérgenos, etc.).
¿Cuáles son los diferentes tipos de piel?
¿El primer paso esencial? Conocer bien tu piel. Esto te permitirá comprender mejor tus necesidades, cómo funciona tu piel, qué productos cosméticos evitar (con ingredientes químicos, irritantes o dañinos, etc.) y cuáles preferir. Solo te queda ponerlo en práctica y adoptar tu nueva rutina de belleza diaria.
Mientras tanto, aquí están los 4 tipos de piel existentes:
1️⃣ Piel normal: Bueno, no nos gusta mucho el término "piel normal". De hecho, en la jerga científica, preferimos hablar de piel eudérmica. Esto simplemente significa que es una piel equilibrada. Ni demasiado seca, ni demasiado grasa, ni con demasiadas imperfecciones. La zona T (que incluye la frente, la barbilla y la nariz) puede ser ligeramente grasa, pero el equilibrio general de sebo e hidratación es saludable. ¿En otras palabras? Es lo máximo.
2️⃣ Piel seca: En este caso, la piel tiende naturalmente a secretar menos sebo del necesario. Por lo tanto, la piel seca carece de suficientes lípidos para retener la humedad y el agua que necesita para construir una barrera protectora contra las agresiones externas (contaminación, frío, sol, etc.) . En otras palabras, carece de agua. Y el agua es fundamental para una buena hidratación de la piel. Existen diferentes grados de piel seca, y las mujeres suelen verse más afectadas que los hombres. En cuanto a la edad, puede aparecer en cualquier momento de la vida. La piel tiende a ser más seca en las personas mayores.
3️⃣ Piel grasa: Como era de esperar, se refiere a la piel que tiende a secretar más sebo del necesario. La barrera protectora se ve comprometida de la misma manera que en la piel seca, pero con el efecto contrario. Esto se llama seborrea. Suele ser más notoria en la zona T, especialmente en la frente y la nariz.
4️⃣ Piel mixta: Se encuentra en un punto intermedio. En la práctica, esto significa que tu tipo de piel depende de la zona de tu rostro o cuerpo. Puedes tener piel seca en el cuerpo y piel mixta en el rostro. Tómate el tiempo para observarte, para observar tu cuerpo y tu rostro.
💡 Información útil: El tipo de piel puede cambiar a lo largo de la vida. Es posible tener piel grasa durante la adolescencia, luego mixta o normal, y luego volver a tenerla durante el embarazo. En resumen, depende de muchos factores, tanto internos como externos (estilo de vida, estrés, etc.) .
PD: ¿Quieres saber más sobre la piel? Consulta nuestro artículo dedicado al tema , escrito por un experto en la materia, Dermato Drey.
¿Qué es una rutina natural de cuidado facial?
Una rutina matutina sencilla y efectiva
Empieza el día. ¿Lo primero que debes hacer? Despierta con calma, bebe agua y cuídate. Sí, la noche permitió que tu cuerpo se recargara y se reequilibrara. Puede que también hayas sudado (es un proceso normal) y que tu rostro haya secretado sebo (a veces en exceso) para crear una buena barrera protectora. Aquí tienes dos sencillos pasos y productos que puedes adoptar:
Limpieza: Una pequeña limpieza es esencial por la mañana (ducha, cepillado de dientes, enjuague facial, etc.). Dependiendo de la cantidad de sebo que produzca tu piel, puedes simplemente enjuagarte la cara con agua fría u optar por un producto saludable y orgánico. ¡Y para eso está el limpiador facial sólido Respire ! Está hecho con un 95% de ingredientes de origen natural, es vegano y está hecho en Francia. Este limpiador facial contiene aceite de linaza orgánico para una piel sana y suave, y aceite de girasol orgánico para una hidratación diaria. También está enriquecido con manteca de karité orgánica para una piel suave y protegida. En resumen, es ideal para limpiar y cuidar suavemente la piel de tu rostro, desde el comienzo del día. ¿La ventaja adicional? ¡Es un producto sólido, por lo que no hay residuos de plástico !
💦 Hidratación : Ahora que tu rostro está limpio y has eliminado las impurezas y la suciedad de la noche anterior, es hora de hidratarlo. Nuestra crema facial rica e hidratante hidrata intensamente, reduce la apariencia de las líneas de expresión y protege contra la contaminación. Su fórmula, certificada como orgánica y vegana, es 99 % de origen natural. Es apta para piel normal a seca, incluso sensible. ¿Lo mejor? Su textura rica y cremosa no deja residuos grasos ni pegajosos 😍. ¡Y el frasco es recargable infinitamente!
La eficacia de la fórmula también ha sido probada y aprobada por la comunidad Respire, que dio su opinión sobre la textura, la elección de la fragancia, etc. El 96% de los evaluadores encontró su piel nutrida y suave , y al 95% le gustó nuestra crema facial como base de maquillaje.
PS: Respire también ofrece un gel-crema hidratante facial de textura fluida y ligera adecuada para pieles normales a grasas que buscan una hidratación ligera.
En resumen, despiertas suavemente tu piel con agua y un limpiador natural. Luego, la hidratas y la fortaleces para prepararla para afrontar los retos del día.
Un pequeño extra : ¿Tienes unos segundos extra? Aprovecha para masajearte suavemente el rostro mientras aplicas tu gel hidratante. Ten especial cuidado al masajear el contorno de ojos, ya que es una zona más sensible. Verás, el automasaje es un verdadero milagro al despertar. Ayuda a estimular la producción de sebo y activa la piel.
Una rutina nocturna
Después de un día ajetreado, es la oportunidad perfecta para empezar una nueva rutina de cuidado de la piel natural. Sí, tu rostro ha soportado algunos retos durante el día (clima, estrés, etc.) y posiblemente ha acumulado suciedad (sudor, contaminación, polvo…) , así que es hora de cuidarlo y mimarlo.
Desmaquillaje/limpieza: El primer paso es desmaquillarte esta mañana. Para ello, usa nuestra agua micelar limpiadora y purificante : humedece un disco de algodón y aplícalo en rostro, ojos y labios para limpiar y desmaquillar (¡sin aclarado!). Su fórmula orgánica certificada, con un 99 % de ingredientes naturales, purifica, limpia y desmaquilla eficazmente el rostro y los ojos, incluso en las zonas más sensibles. La piel queda suave y limpia, sin residuos grasos ni pegajosos. Y verás, nuestra agua micelar te conquistará con su aroma fresco, afrutado y floral.
💦 Hidratación: Tu rostro está limpio, ahora puedes pasar a la fase de hidratación. ¡Para ello, usa nuestra crema facial hidratante enriquecida ! Su fórmula orgánica certificada, con un 99 % de ingredientes naturales, proporciona una hidratación intensa durante 8 horas y protección contra la contaminación. Su textura rica y cremosa deja la piel suave y tersa, a la vez que reduce la apariencia de las líneas de expresión. Gracias a su diseño rellenable, nuestra crema hidratante enriquecida también ahorra un 94 % en plástico (y además, ahorras 4 € rellenando el envase en lugar de comprar uno nuevo 😉).
Información útil 💡: El contorno de ojos es especialmente sensible, y su piel es una de las más finas del rostro. Por lo tanto, requiere una atención especial y no debe nutrirse de la misma manera que el resto del rostro. Opta por un producto natural con acción específica para el contorno de ojos.
Una mirada más cercana al automasaje
El automasaje es una excelente manera de cuidar tu rostro. Puedes hacerlo mientras aplicas nuestra crema facial hidratante y nutritiva . Por la noche, también puedes tomar una pequeña cantidad de nuestro aceite seco nutritivo . Caliéntalo entre las manos y aplícalo suavemente sobre el rostro. El masaje maximiza el efecto nutritivo de nuestro aceite seco orgánico certificado, compuesto por tres aceites vegetales orgánicos de origen local. El masaje también es beneficioso por muchas otras razones: relaja los rasgos faciales, reafirma la piel, tensa la piel, reduce las arrugas, descongestiona, estimula la producción de sebo y ayuda a reconstruir la barrera protectora de la piel. Además, ayuda a que tu piel retenga la humedad que necesita para mantenerse hidratada. 👌
¿Y una rutina de cuidado corporal natural?
¡El rostro es un gran paso! ¿Y mejor si aún tienes tiempo? Compleméntalo con una rutina saludable para tu cuerpo. Sí, también tiene que afrontar los retos de la vida. Recuerda hidratarlo y nutrirlo regularmente, especialmente con nuestro bálsamo corporal nutritivo y rellenable . Su fórmula orgánica certificada, con un 99 % de ingredientes naturales, nutre e hidrata intensamente para una piel suave y tersa. Y gracias a su textura suave y cremosa, se absorbe rápidamente sin dejar residuos blancos ni una película grasa o pegajosa. Por último, nuestro bálsamo corporal nutritivo es apto para todo tipo de piel, incluso la sensible, ¡y al 91 % de quienes lo probaron les encantó su aroma! 😉
