Publié par Bertille Grandsir Le May 26, 2020

Cours de sport : renforcement musculaire avec Léa (séance 2)


Cours de sport à la maison de 30 minutes : cours de renforcement musculaire avec Léa Tixier.

FOCUS FULL BODY

Circuit de 8 exercices : 40 secondes / 10 secondes

Des exercices simples et faciles à réaliser chez soi : on se motive !

Léa est coach sportif diplômée.


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