Dermato Drey, dermatologue, répond à nos questions sur la peau !

Publié par Bertille Grandsir

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Dans cet article, Dermato Drey, médecin dermatologue vous explique : 

  

  • La peau, à quoi ça sert et pourquoi faut-il l'hydrater ?

  • Quelles sont les solutions pour maintenir son hydratation ? 

  • Le gel-crème hydratant visage Respire

 

 

1. La peau, qu’est-ce que c’est ?

 

La peau est l’organe qui recouvre tout notre corps. Pour un adulte, elle s’étend sur presque 2 mètres carrés : c’est plus grand qu’un drap de plage !

 

Le saviez-vous ? La peau est constituée... de 3 couches :

 

  • La plus superficielle, l’épiderme, est une couche très fine d’un peu moins d’1 mm. C’est celle “du dessus”, qui fabrique la peau morte : elle est imperméable et pèle petit à petit chaque jour. Elle se renouvelle en 28 jours : en somme, on en change tous les mois !

 

  • En dessous, on trouve la deuxième couche de peau, qui s’appelle le derme. Cette fois-ci, c’est la chair où se trouvent les petits vaisseaux sanguins, les racines des poils, ou encore les glandes qui fabriquent le sébum et la transpiration.

 

  • Enfin, la troisième couche, la plus profonde, est l’hypoderme. C’est une couche de graisse qui fait comme un petit matelas pour protéger les organes plus profonds.

 

couches de la peau

 

 

2. La peau, à quoi ça sert ?

 

 

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Les rôles de la peau sont très variés.Tout d’abord, comme indiqué ci-dessus, elle est presque imperméable : elle sert alors à retenir l’eau contenue dans le corps (qui est composé à 70% d’eau). Sans la peau, le reste de notre corps se dessécherait à la vitesse grand V !

 

Ensuite, c’est l’organe du toucher : il y a plein de petites terminaisons nerveuses dans la peau pour nous permettre de sentir ce que nous touchons. Selon les zones du corps, le sens du toucher est plus ou moins précis : si l’on peut distinguer 2 points séparés de 2 mm sur les doigts, c’est plus de 5 cm dans le dos !

 

Enfin, le derme contient plusieurs types de glandes, qui fabriquent du sébum (la graisse qui protège la peau), ainsi que différents types de sueurs. Ces sécrétions servent à la fois à protéger la peau, à éliminer du corps les produits dont il n’a pas besoin, et à mieux se défendre contre les microbes

 

Il ne faut pas oublier que la peau est l’organe exposé en permanence au monde extérieur, il y a donc beaucoup de microbes qui vivent naturellement dessus ! Et oui, des bactéries, des virus, des champignons, des parasites…  On appelle l’ensemble de ces microbes le « microbiote ». Quand nous sommes en bonne santé, ces « gentils » microbes vivent sur nous : c’est un écosystème très fragile !

 

 

3. Pourquoi faut-il hydrater sa peau ?

 

Pour maintenir son imperméabilité, la peau fabrique une couche de sébum : c'est un film gras hydrophobe qui empêche l'eau de s'échapper de la peau. C'est ce qu'on appelle “la perte insensible en eau”. Si la peau ne fabrique pas assez de sébum, si elle manque de molécules d'adhésion (ce qui fait le ciment entre les briques de l'épiderme), ou bien si on décape souvent ce film lipidique avec du savon par exemple, la peau n'est plus imperméable. Résultat, elle se dessèche !

peau hydratation

 

 

4. Quelles sont les solutions pour maintenir son hydratation ?

 

hydratation peau

 

A. Boire, boire et encore boire : Il faut boire suffisamment : au moins 1.5 L par jour ! Et c’est encore plus en été ou lorsque l’on fait un effort physique, afin que le sang et le derme restent assez riches en eau. Cela permet par ailleurs aussi à tous les autres organes de bien fonctionner, par exemple les reins, qui éliminent les toxines du corps.

 

B. Bien laver sa peau : et oui, l'hygiène fait partie du soin de la peau ! Il faut choisir un produit lavant adapté à son type de peau : grasse ou sèche. Le plus souvent, on déconseille les savons trop décapants (type savon de Marseille) pour se doucher, car ils favorisent la sécheresse de la peau. On recommande alors plutôt des savons surgras, à pH neutre pour la peau, c'est à dire légèrement acides.

 

C. Utiliser une bonne crème hydratante : Les crèmes hydratantes sont des émulsions, c'est à dire qu'elles contiennent certes de l'eau mais aussi des corps gras (huiles, beurres etc). C'est surtout cette phase grasse qui est importante pour réimperméabiliser la peau, car l'eau vient principalement de l'intérieur du corps.

 

 

5. Le gel-crème hydratant visage Respire

 

Le gel-crème hydratant Respire contient justement plusieurs huiles végétales (huile d’amande douce, huile d’olive...) pour participer au film lipidique. Il contient aussi de l'acide hyaluronique qui permet de maintenir un milieu humide sur l'épiderme, et de l'extrait de millepertuis qui a une action apaisante. Il permet d’hydrater la peau sans texture grasse à l'application.

 

 gel crème hydratant visage respire

 

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Pour plus d’informations sur la peau, retrouvez la vidéo de Dermato Drey, médecin dermatologue.

 

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