Cheveux secs, abimés, fourchus, cassants, ternes [...] Il peut parfois arriver que vos cheveux ne soient pas au top de leur forme !! Heureusement, il existe des solutions simples et naturelles pour dire bye bye aux cheveux secs. Quelle routine de soins choisir ? Quels soins d’hygiène (shampooing, après-shampoing, huile, masque, etc..) privilégier ? Quels réflexes adopter (séchage, brossage, etc…) ? Comment réparer une chevelure abîmée ? La team Respire vous livre ses meilleurs conseils pour retrouver une superbe chevelure ! 😎
Cheveux secs, que faire ?
D’abord, revenons au pourquoi du comment. Pourquoi les cheveux sont-ils parfois secs, desséchés ou cassants ? La réponse est simple. C’est bien souvent qu’il leur manque un petit quelque chose 🤔.
Oui, notre quotidien n’est pas toujours tendre avec eux. Voici 4 choses qui peuvent abîmer vos cheveux :
🛑 Mécaniques (coiffure, brossage, lavage, etc…)
🛑 Thermiques (chaleur du fer à lisser, sèche-cheveu, lissage brésilien, etc…)
🛑 Environnementales (eau de la piscine, sel, soleil, vent, etc…)
🛑 Chimiques (colorations, shampoings conventionnels, etc…)
Et concrètement que se passe-t-il alors ? La tige capillaire de vos cheveux est fragilisée. Autrement dit ? Il y a un petit problème au niveau de la sécrétion du sébum, cette fameuse substance huileuse générée naturellement par le corps et qui permet de protéger le cheveu. Heureusement, il existe des solutions pour éviter les cheveux secs ! On vous explique tout et on vous donne nos conseils beauté.
Envie d’en savoir plus sur les cheveux et leur fonctionnement ? Retrouvez notre article dédié. Au programme, un peu de jargon (cuticule, moelle, cortex, etc…) et des schémas ultra simples pour devenir un véritable expert des cheveux.😎
Comment nourrir des cheveux secs et abîmés ?
La règle d’or pour de beaux cheveux au naturel ? Les nourrir et les hydrater quotidiennement 😉
Un peu comme une plante, vous donnez ainsi à vos cheveux tout ce dont ils ont besoin pour être en pleine santé (nutriments, acides gras, collagène, kératine, etc…). Et justement, rentrons dans le vif du sujet. Le passage à l’action. Pour hydrater et prendre soin de vos cheveux, il existe quelques produits à adopter (shampooing, après-shampoing, huile sèche, masque, etc…). Respire vous partage ses conseils pour choisir et utiliser les meilleurs soins et produits.
Quelle routine naturelle pour des cheveux secs ?
Un shampoing naturel pour prendre soin des cheveux secs
C’est le basique, incontournable : on parle bien du shampoing 🌿
La dessus, rien de plus simple. Choisissez une formule naturelle,enrichi en actifs nutritifs (acides gras essentiels, huiles, etc…). A l’inverse, évitez les shampoings conventionnels dits dégraissants. Ils ont tendance à abîmer la kératine, cette petite merveille à l’origine de la souplesse et de la force du cheveu.
Notre conseil pour ne plus avoir de cheveux abîmés et secs ? Optez pour le shampoing naturel Respire. Il est composé à 94% d’ingrédients d’origine naturelle. Sa formule douce et enrichie aux 3 huiles végétales (amande douce bio, caméline bio, avoine) permet de nettoyer en douceur tous types de cheveux. Sa mousse généreuse et ses deux parfums (lait d’amande, pêche du verger) en font un véritable moment de bonheur sous la douche 🥰. Au fait, vous êtes adepte des applis de notation ? Notre shampoing est noté 100/100 sur la fameuse application Yuka.
Bon à savoir : Notre shampoing naturel est aussi fait en France et éco-responsable. Bref, laver vos cheveux avec notre shampoing c’est un bon geste pour vos cheveux et aussi pour la planète ✌️
L’après-shampoing pour nourrir les cheveux secs
Le shampoing est fait ? Génial ! Première étape de votre nouvelle routine cheveux validée ✅. Votre chevelure est lavée et propre. Passons maintenant à la deuxième étape : l’après-shampoing. Là encore, le choix peut parfois être compliqué. Il existe des milliers d’options d’après-shampoing (dans des tubes sous forme liquide, en galet sous forme solide, après-shampoings sans rinçage, crème, spray, etc…). Lequel choisir pour éviter les cheveux secs ? Dans la même logique que pour le shampoing, privilégiez une formule naturelle et avec des ingrédients biologiques qui vont prendre soin de votre cuir chevelu.
Bonne nouvelle ! Nous avons également ce qu’il vous faut. Découvrez l’après-shampoing solide Respire, imaginé avec 100% d'ingrédients d'origine naturelle, certifié BIO, vegan et fait en France. Notre formule est enrichie en ingrédients naturels BIO et hyper efficaces pour nourrir et prendre soin des cheveux secs. Vous y trouverez :
🌻 Huile de tournesol : démêle et maintient l'hydratation
🥦 Huile de brocolis vierge BIO : apporte douceur et brillance
🥜 Beurre de cacao BIO : nourrit et protège
PS : Une preuve ? 94% des personnes qui ont utilisé notre après-shampoing naturel ressentent leurs cheveux plus doux au toucher. Bref, vos cheveux vous diront merci 😉
💡 Comment l’utiliser ? Humidifiez-le et appliquez-le sur les longueurs et les pointes de vos cheveux mouillés. Laissez poser une ou deux minutes, démêlez puis rincez abondamment. Plus d’infos dans notre article dédié à l’utilisation d’un après-shampoing solide !
L’huile sèche parfaite pour nourrir les cheveux secs
On y est presque. Passons à la troisième et dernière étape de la routine à adopter pour éviter les cheveux secs. La nutrition. L’idée ? Venir compléter l’action du shampoing et de l'après-shampoing avec une huile sèche ou un masque hydratant. Si vous optez pour un masque, il suffit de l’appliquer sur les cheveux et de laisser poser quelques minutes (ou une nuit) avant de rincer. Chez Respire, nous avons opté pour l’huile sèche, qui vient nourrir votre cheveu, pour les rendre plus beaux chaque jour. Elle permet aussi de maximiser l’efficacité des deux premiers produits (shampoing et après-shampoing) et de parfaire votre routine bien-être cheveux😍
L’huile sèche nourrissante Respire est composée d'actifs gras (Huile de prune de Gascogne bio, Huile de tournesol bio, Huile de caméline bio...) qui nourrissent le cheveux (et la peau!). Elle contient 100% d’ingrédients d’origine naturelle. Elle est certifiée BIO et notée excellente sur Yuka. Comment l’utiliser ? Notre huile sèche agit un peu comme les masques capillaires. La différence ? Contrairement à un masque, pas besoin de la rincer. Il suffit d’appliquer quelques gouttes sur les pointes de vos cheveux. Ils retrouveront leur éclat après quelques jours.
Bon à savoir : Contrairement à ce que l’on peut penser, une huile appliquée sur le cheveu ne le laisse pas gras. L’huile sèche permet simplement de nourrir le cheveu, sans laisser de substance collante ou grasse ✨
La routine naturelle complète pour des cheveux secs
On a pensé à vous ! Oui, vous êtes nombreux à nous demander des conseils pour prendre soin, à la maison, de cheveux abîmés ou cassants. Nous avons donc concocté un kit parfait de 3 produits incontournables, rien que pour vous. Découvrez notre kit routine cheveux complète. C’est le meilleur combo pour retrouver des cheveux en pleine santé :
1️⃣ 1 shampoing solide (75g) : C’est la première étape de votre nouvelle routine beauté cheveux. Il nettoie en douceur et protège votre chevelure à chaque lavage, et laisse vos cheveux propres et doux.
2️⃣ 1 après-shampoing solide (50g) : C’est la deuxième étape de votre routine. L’après-shampoing solide est facile à utiliser. Il démêle efficacement les cheveux en les laissant doux, propres et nourris. Son petit plus : son parfum naturel aux notes gourmandes et vanillées.
3️⃣ 1 huile sèche nourrissante (100ml) : Dernière étape. L’huile sèche nourrissante est le petit plus de votre nouvelle routine naturelle pour un fini doux et hydraté. Avec son parfum ensoleillé et ses actifs naturels, elle vient nourrir vos cheveux pour les laisser encore plus beaux 😉
Bon à savoir : Faites-vous livrer à la maison. La livraison est offerte à partir de 35€ d'achat et neutre en CO2. N’attendez plus, ce kit routine cheveux complète est le produit parfait pour retrouver une chevelure de rêve.😍
5 astuces bonus pour prendre soin des cheveux secs
Une routine lavage adaptée
Pas de bouleversement à l’horizon. Adaptez simplement le rythme de lavage. L’idéal est d’espacer les shampoings, afin de laisser le temps à votre cuir chevelu de sécréter le sébum nécessaire. A l’inverse, en lavant trop souvent, vous risquez de fragiliser la tige capillaire. Il n’y a pas de règle miracle, cela dépend de vos cheveux et de votre mode de vie. Il est conseillé en général de faire entre un et deux shampoings par semaine. 😊
Éviter les agressions de vos cheveux
Le quotidien peut parfois être rude pour vos cheveux (soleil, bonnet, vent, etc…). Pour prendre soin de votre crinière, évitez autant que possible les agressions extérieures (fer à lisser, sèche-cheveux, bonnet, etc…). Évitez également l’usage de produits chimiques, que ce soit à la maison ou chez le coiffeur (coloration, etc…).
💡 Bon à savoir : Vous avez des cheveux blancs et voulez continuer à faire des colorations ? Aucun problème. Dans ce cas, optez pour des colorations naturelles. Parlez-en avec votre coiffeur pour découvrir les solutions existantes.
Protégez vos cheveux
Il y a des périodes qui sont plus ou moins compliquées pour vos cheveux. L’été ☀️, avec la mer, l’eau chlorée de la piscine, l’eau salée, le soleil, les chapeaux. L’hiver, avec le froid, le vent, les bonnets. Bref, à chaque saison son challenge. Selon votre programme, ajustez votre routine beauté. Pour l’arrivée des grandes vacances, augmentez la fréquence d’usage des masques hydratants ou de l’huile sèche. Cela permet d’hydrater vos cheveux, et de le renforcer avant les aléas qui arrivent.
Couper les pointes régulièrement
Oui oui, c’est une façon de prendre soin de vos cheveux. Le passage chez le coiffeur permet non seulement de conserver votre coiffure de rêve, mais aussi de chouchouter votre cuir chevelu. Le fait de couper les pointes permet ainsi d’activer la repousse du cheveux, et d’éliminer les parties qui sont potentiellement plus abîmées et qui fatiguent le reste du cheveux. Selon votre chevelure, il est conseillé de couper les pointes environ tous les 2 ou 3 mois. Pour la méthode, à vous de choisir. Team coiffeur ? Prenez rendez-vous. Team home made ? Sortez l’attirail pour prendre soin de vos cheveux, les coiffer en douceur, couper les longueurs. Coupez entre 1 et 10 cm selon la longueur que vous avez. 💇♀️
Les recettes maison à adopter avec précaution
La fameuse tendance du DIY, aka Do It Yourself. Oui, il peut être tentant de réaliser ses produits de beauté à la maison. Cela peut être une bonne option pour faire des économies et réaliser une recette sur-mesure adaptée à vos besoins. C’est aussi un sujet qui peut révéler quelques surprises. Si vous vous lancez, il est important de bien maîtriser le sujet, de se renseigner, de choisir les bons ingrédients. Vous éviterez ainsi les éventuels ratés (cheveux alourdis, cheveux cassants, shampooing qui ne mousse pas, odeur pas forcément douce, etc…). Vous l’avez compris, c’est quelque chose qui peut malheureusement parfois être contre-productif. Dans le doute, faites plutôt confiance aux marques et experts du domaine. Vérifiez les étiquettes, les formules, les témoignages pour choisir les bons produits.
FAQ : Conseils spécifiques par type de cheveux
Comment soigner des cheveux très secs et abîmés ?
Optez pour une routine complète et naturelle 🌿. Un shampoing pour nettoyer en douceur, un après-shampoing pour nourrir les cheveux, un masque hydratant, une huile sèche pour nourrir davantage les pointes. Pensez également à coiffer vos cheveux tous les jours, matin et soir. Cela permet d’activer le cuir chevelu, de sécréter le sébum, et de prendre soin de vos cheveux.
Pourquoi j'ai les cheveux secs ?
Il peut y avoir de nombreuses raisons : soleil, activités sportives, routine de séchage (fer à lisser, sèche-cheveux, etc…), manque d’hydratation, piscine, port d’une casquette ou d’un bonnet, etc... Chaque action du quotidien peut avoir un impact sur votre chevelure. Pensez à en prendre soin avec une routine naturelle, pour compenser la multitude de petites agressions du quotidien. 😉
Comment hydrater naturellement ?
Adoptez une routine naturelle, certifiée bio, composée d’ingrédients bruts. Choisissez également des shampoings et après-shampoings avec des actifs gras (huile de prune de Gascogne bio, huile de tournesol bio, huile de caméline bio...
Cheveux dénutris ou déshydratés : quelle différence ?
Les cheveux dénutris ont des carences. Autrement dit ? Ils auront tendance à être plus fragiles, plus cassants. C’est généralement ce qui fait apparaître des fourches. Les cheveux déshydratés manquent simplement d’eau. Ils vont donc naturellement gonfler à la moindre humidité, pour aller chercher l’eau dont ils ont besoin (pluie, etc…). Ils sont généralement plus électriques, ternes et rêches au toucher.