Il existe des milliers de produits et soins pour votre routine capillaire (shampoings, après-shampoings, huiles, masques, poudre, etc.). Pour les cheveux fins, bouclés, secs, cassants, frisés, blonds, colorés, etc. Bref, il y a de quoi s’y perdre ! La plupart d’entre eux ? Des formules chimiques, des produits pas toujours adaptés à vos cheveux. Alors, quels autres produits existent ? Quels shampoings choisir ? Quel soin se procurer pour une routine cheveux naturelle ? Quels ingrédients et produits cosmétiques privilégier ? La team Respire vous partage ses meilleurs conseils pour retrouver des cheveux beaux, souples, doux, et en pleine santé ✨
Pourquoi adopter une bonne routine cheveux naturelle ?
Pour éviter les ingrédients controversés
On pourrait en parler pendant des heures, mais on va essayer de faire synthétique 😎
Tout d’abord, c’est une façon de se prémunir de l’usage d’ingrédients potentiellement à risque (cancérigène, perturbateurs endocriniens, etc.), souvent utilisés dans les shampoings et autres produits destinés aux cheveux. La team Respire a d’ailleurs défini une “ban-list”. C’est quoi ? Une liste de l’ensemble des produits que nous refusons d’utiliser dans nos produits (shampoings, après-shampoing, huiles, etc.). Certains sont interdits et reconnus comme dangereux, d’autres font encore débat. Vous n’en trouverez pas dans les formules de nos produits. Tout simplement, parce que nous n’en avons pas besoin. Bref, que des actifs cleans, non controversés !
Pour prendre soin de vos cheveux de façon naturelle
Fini les produits d’hygiène et cosmétiques chimiques. Bye bye les recettes conventionnelles de shampoings, après-shampoings et autres soins que l’on trouvait en grande majorité sur le marché aujourd’hui. Terminé ce temps où on devait décortiquer l’étiquette de son shampoing pour essayer d’y comprendre quelque chose. Il est possible de passer à une version plus naturelle (shampoing, après-shampoing, huile sèche nourrissante), 100% adaptée à vos besoins. Des ingrédients d’origine naturelle, des formules douces, pour prendre soin des cheveux sans les agresser. Et d’ailleurs, pas besoin d’avoir 12 produits et soins. Il suffit d’opter pour 3 étapes (shampoing, après-shampoing, huile sèche nourrissante). On vous en dit un peu plus bas.
Comment bien choisir sa routine cheveux ?
Excellente question !! La première étape est de bien connaître son besoin, ses habitudes, ses cheveux, ses sensibilités. Pour cela, voici quelques éléments à observer :
🔎 Identifier votre type de cheveux (secs, cassants, abîmés, etc.) : on vous en parlait plus en détail dans un article dédié
🔎 Analyser votre routine actuelle (shampoings, après-shampoings, etc.)
🔎 Connaître vos habitudes (lavage, séchage, utilisation de machine chauffante, etc.)
🔎 Savoir comment vous les entretenez (rythme de passage chez le coiffeur, rythme de lavage, etc.)
En d’autres mots ? Il s’agit d’abord de faire un petit bilan de l’état de vos cheveux, de votre besoin, de votre routine, afin de voir ensuite ce que vous pouvez faire comme ajustements.
Une routine cheveux en 3 étapes
Le nettoyage avec un shampoing doux
Place au shampoing. Et on adopte la version solide. Découvrez les shampoings solides Respire, formulés à partir de 94% d'ingrédients d'origine naturelle. Pour être plus précis, le shampoing solide Respire est composé de 3 huiles végétales avec chacune leurs spécificités :
🌿 Huile d'amande douce bio : pour des cheveux nourris en profondeur
🌿 Huile de caméline bio : pour des cheveux doux et protégés
🌿 Huile d'avoine : pour des cheveux pleins de vitalité
🥰 2 parfums : parfum lait d’amandes ou parfum pêche du verger
Bref, les shampoings solides naturels Respire moussent généreusement, nourrissent et protègent tous les types de cheveux (secs, cassants, gras, normaux, frisés, etc.). Passons maintenant à la pratique. Place aux conseils. Pour appliquer un shampoing solide, voilà les 4 étapes à faire :
1️⃣ Humidifiez votre shampoing solide
2️⃣ Frottez-le dans vos mains ou directement sur cheveux mouillés pour le faire mousser
3️⃣ Massez votre cuir chevelu 🥰
4️⃣ Et hop, rincez, tout simplement ! En cas de contact avec les yeux, rincez immédiatement.
Découvrez dans la vidéo ci-dessous quelques conseils pour utiliser notre shampoing solide au mieux :
La nutrition avec un après-shampoing nourrissant
Voilà, le shampoing est fait, vos cheveux sont propres ! La prochaine étape ? Démêler et nourrir vos cheveux. Pour cela, adoptez notre après-shampoing solide certifié bio. Comme notre shampoing solide, il est végan et fait en France. Il est aussi et surtout composé à 100% d’origine naturelle. Les ingrédients ?
🌻Huile de tournesol : démêle et maintient l'hydratation
🥦Huile de brocolis vierge BIO : apporte douceur et brillance
🥜Beurre de cacao BIO : nourrit et protège
Notre après-shampoing solide certifié bio a également un parfum gourmand et vanillé, qui donne comme un air de vacances et de soleil à la douche 🥰. Et notre communauté l’a largement adopté. Voici quelques-uns des retours :
✅ 94% des personnes déclarent avoir les cheveux plus doux au toucher
✅ 92% déclarent avoir les cheveux démêlés
Le petit plus : la crème généreuse qui se dépose sur vos longueurs et la texture de cet après-shampoing solide. On retrouve les sensations d’un après-shampoing classique, la touche naturelle en plus. Vous ne pourrez plus faire sans 😉
Le soin bonus : l'huile sèche
Vos cheveux sont maintenant propres et hydratés. La dernière étape bonus ? Appliquez quelques goutes de notre huile sèche nourrissante certifiée bio. Elle est formulée avec 100% d’ingrédients d’origine naturelle. L’huile sèche permet de nourrir les cheveux (et la peau) sans laisser de film gras, pour un fini doux au quotidien. Fini les cheveux de paille, elle permet de retrouver souplesse et brillance. Et son parfum sent bon l’été et les vacances 😎
Quelques autres bons réflexes à adopter
✅ Le séchage des cheveux : privilégiez un séchage naturel. Oui, évitez autant que possible les sèche-cheveux qui peuvent agresser et abîmer vos cheveux. Vous pouvez utiliser une serviette micro fibre pour éponger une partie de l’eau et permettre à vos cheveux de sécher plus rapidement.
✅ Les colorations en mode végétal: bien souvent, les colorations pour cheveux sont chimiques. Et c’est quelque chose à éviter absolument ! Les formules de ces produits viennent agresser le cuir chevelu, dessécher les cheveux. Optez pour une coloration végétale. Pour cela, tournez-vous vers des coiffeurs bio ou vers des produits naturels (cela se trouve de plus en plus sur le marché). Il existe par exemple le henné, mais bien d’autres solutions sont disponibles.
✅ Le brossage des cheveux : c’est une étape clé, souvent sous-estimée ! Un brossage régulier des cheveux, dans l’idéal matin et soir, permet de les aérer, de les nettoyer (en enlevant la poussière), et surtout d’activer le cuir chevelu. Les cheveux peuvent ainsi sécréter plus facilement le fameux sébum essentiel à leur hydratation. Optez pour une brosse en bois, qui donne moins d’électricité statique, et permet de démêler efficacement. Les picots en bois sont également parfaits pour faire au passage un petit massage crânien.
✅ Le bon rythme : espacez les shampoings ! Il n’est pas nécessaire de laver les cheveux tous les jours. Bien sûr, c’est à ajuster selon votre rythme de vie et vos habitudes (sports, exposition au chlore, etc.). De manière générale, on dit qu’un à deux lavages de cheveux par semaine sont largement suffisants. Au début, cela peut mettre quelques semaines pour que les cheveux s’adaptent à ce nouveau rythme, mais on vous garantit que sur le long terme vous serez gagnants.
✅ Le passage chez le coiffeur : oui, on le dit pas assez mais le passage chez le coiffeur est aussi une étape essentielle pour la santé de vos cheveux. La raison ? Couper les cheveux régulièrement permet de leur redonner force et vigueur. Finalement, c’est un peu comme avec les plantes. On coupe ce qui a tendance à fatiguer le cheveu, pour lui donner de la force pour repousser en pleine santé. Petit détail qui a toute son importance : pensez à choisir un coiffeur qui utilise des soins et produits doux et naturels, notamment pour le shampoing.
Le kit produit complet pour une bonne routine cheveux
Voilà, vous avez maintenant toutes les clés pour adopter des soins 100% naturels pour vos cheveux. Et pour passer à la pratique, nous vous avons concocté le kit cheveux complet, composé de 3 produits et soins essentiels. Au programme :
1 shampoing solide (75g) : à 94% d’origine naturelle, parfum lait d'amande, nourrit et protège vos cheveux à chaque lavage. Sa mousse est onctueuse et grâce à ses 3 huiles végétales, il laisse les cheveux doux !
1 après-shampoing solide (50g) : à 100% d’origine naturelle, nourrissant et facile à utiliser, notre soin après-shampoing solide démêle efficacement les cheveux en les laissant doux et propres. Son petit plus : son parfum naturel aux notes gourmandes et vanillées.
1 huile sèche nourrissante (100ml) : cheveux brillants et peau douce garantis ! Cerise sur le gâteau : son parfum est si ensoleillé, que vous aurez le sentiment de prolonger un peu les vacances 😉
FAQ : Routine cheveux naturel